과로 다이어트

프로그래머들에게는 아주 좋은 환경이 하나 있습니다. 바로, 자신의 몸을 힘든 상황에 종종 빠뜨린다는 것인데, 이 때, 밥마저 제대로 안먹고 이를 겸허히 받아들이면, 몸이 가벼워진다는 것입니다.

한 석달전부터 점심을 삼각김밥과 음료수 하나로 먹고, 저녁은 부실하게 먹거나 회식이나 먹을일이 있을 때면 먹자라는 생각으로 생활하였습니다.

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혹자들은 운동을 해야한다고 하지만, 운동에 대한 허황된 환상이라고 생각하고, 기본적으로 먹는 것을 조절하는 것으로 바른 습관을 길러야 한다고 생각하기 때문에, 일단은 운동보다는 평생 먹는 습관을 바꾸는 것부터 하려고 합니다. 게을러서이기도 하지만, 좋아하는 운동이 탁구인데, 탁구칠 환경이 좀 멀어져서요.

적게 먹으니까 아주 기분이 좋더군요.

운동하라는 댓글 환영, 소식해서 좋았다는 댓글 환영.